Prevenir y atenuar las estrías

¿Qué son las estrías?
• Las estrías son la consecuencia de lesiones que se producen en la parte más profunda de la piel, a nivel de las fibras de colágeno y elastina. Al producirse esta ruptura, se manifiestan en la parte más superficial. Aparecen más frecuentemente en la cara interna de los brazos, el abdomen, las caderas y los senos y piernas. • Los productos destinados a evitar la aparición de estrías están compuestos principalmente por extractos vegetales muy purificados, que activan la formación de las fibras elásticas y los fibroblastos de la piel. • Un buen preparado anti estrías debe cumplir los siguientes requisitos: Reestructurar la película hidrolipídica. Mejorar el relieve cutáneo. Hidratar la epidermis. Aumentar la renovación celular. Fortalecer las fibras de sostén.

Consejos prácticos
• Evita bajar y subir de peso rápidamente. Las dietas yo-yo no funcionan porque el peso que se pierde se recupera. • Al recuperase nos exponemos a formar estrías. • Mantén la piel hidratada. Las pieles secas son más susceptibles a las estrías. Las cremas o aceites ricas en vitaminas A y E son recomendadas. Hidrata la piel por dentro. • El agua es un elemento vital, si no tomas suficiente agua, ninguna crema te podrá hidratar. • Come saludablemente para que tu piel este saludable. La alimentación también juega un papel fundamental. • Es importante beber una media de dos litros de agua diarios y consumir alimentos ricos en vitaminas A, C y E. • Las nueces, semillas y aceites vegetales son ricos en vitamina A. Los cítricos (naranja, pomelo, limón y fresas) contienen vitamina C. La vitamina E está en el hígado, el salmón, la zanahoria y las calabazas. • Es muy importante mantener la piel humectada durante el embarazo para prevenir las estrías. Para esto masajea con aceite vegetal puro preferiblemente una mezcla de aceites de almendra dulce y germen de trigo.

  Tratamientos Profesionales contra las Estrías: Microdermabrasión:

Esta técnica es muy efectiva curando o mejorando las estrías. La microdermabrasión usa una máquina con puntas de diamante que exfolian la piel a niveles profundos. La microdermabrasión ayuda a mejorar la producción de colágeno y el tono de la piel. La microdermabrasión puede mejorar mucho las estrías y hasta curarlas. La Microdermabrasión la hacen dermatólogos y esteticistas en spas y cabinas estéticas. Normalmente se necesitan varios tratamientos para mejorar o eliminar las estrías.